Неприємний запах з рота — делікатна тема, про яку не завжди зручно говорити навіть із лікарем. Водночас NHS називає цю проблему дуже поширеною, і в багатьох випадках з нею можна впоратися самостійно.
Пояснюємо, звідки береться запах, які причини пов’язані з зубами та яснами, що допомагає вдома і коли без стоматолога не обійтися.
Коротко
- NHS називає головним способом запобігти неприємному запаху чистоту зубів, язика й ротової порожнини.
- Серед причин — захворювання ясен, карієс, інфекції, запахова їжа, куріння, сухість у роті, а також деякі загальні захворювання.
- Допомагають чищення зубів і язика, очищення міжзубних проміжків, регулярні огляди.
- Якщо запах не минає за кілька тижнів самостійного догляду, зверніться до стоматолога.
Звідки береться неприємний запах
Медична назва неприємного запаху з рота — галітоз. Огляд 2023 року визначає його як наявність неприємного запаху у видихуваному повітрі незалежно від причини. Автори наголошують, що галітоз не лише заважає спілкуванню, а й може бути ознакою іншого захворювання, тому до нього варто ставитися уважно.
NHS перелічує такі причини неприємного запаху:
- їжа та напої з сильним запахом або гострі страви;
- проблеми із зубами чи яснами: захворювання ясен, карієс, інфекції;
- голодування або жорсткі дієти;
- деякі захворювання, як-от сухість у роті, тонзиліт чи кислотний рефлюкс;
- куріння.
Як зуби та ясна пов’язані із запахом
Хвороби ясен спричиняє накопичення зубного нальоту. NHS зазначає, що серед їхніх наслідків — неприємний запах і присмак у роті. Інші ознаки запалення ясен — кровоточивість під час чищення, набряк і почервоніння. Про це ми писали в статті «Кровоточать ясна під час чищення зубів: причини і що робити».
Запах можуть давати й зруйновані зуби з карієсом, старі пломби з нещільними краями, під якими накопичується наліт, а також знімні протези, якщо їх недостатньо очищати. NHS радить тримати протези в чистоті й знімати їх на ніч.
Сухість у роті
Слина природно очищає ротову порожнину, тому, коли її мало, запах відчувається сильніше. Огляд у журналі JAMA 2024 року називає галітоз серед можливих симптомів сухості в роті та пов’язує сухість із прийомом понад трьох пероральних ліків на день, променевою терапією ділянки голови й шиї та синдромом Шегрена.
Якщо ви помічаєте постійну сухість у роті, скажіть про це стоматологу або сімейному лікарю. Про сухість у спеку ми розповідали в статті «Сухість у роті в спеку: як зневоднення впливає на зуби і ясна».
Що робити вдома
NHS радить:
- обережно чистити зуби та ясна щонайменше двічі на день по 2 хвилини пастою з фтором;
- раз на день обережно очищати язик скребком чи спеціальною щіткою;
- щонайменше раз на день чистити міжзубні проміжки ниткою або міжзубними щітками;
- регулярно відвідувати стоматолога;
- після їжі чи напоїв із сильним запахом використовувати м’ятні цукерки чи жуйку без цукру;
- можна спробувати антибактеріальний ополіскувач або пасту.
Чого робити не варто, за NHS: курити, зловживати алкоголем, полоскати рот водою одразу після чищення, їсти багато солодкого та чистити зуби так сильно, щоб ясна чи язик кровоточили.
Коли звертатися до стоматолога
Запишіться до стоматолога, якщо:
- запах не минає після кількох тижнів ретельного самостійного догляду;
- ясна болять, кровоточать або набрякли;
- болить зуб або дорослі зуби стали рухомими;
- є проблеми зі знімними протезами.
Якщо стоматолог не знайде причини в ротовій порожнині, варто звернутися до сімейного лікаря: запах може бути пов’язаний, наприклад, із мигдаликами чи рефлюксом.
Як допоможуть у ВіоДент
Стоматолог на огляді шукає причину в зубах і яснах. На сторінці послуги ВіоДент неприємний запах з рота названо серед показань до чистки Air Flow, а при захворюваннях ясен у клініці можна отримати консультацію пародонтолога; у прайсі є також складання пародонтальної карти з планом лікування.
Про те, що таке чистка Air Flow і чим вона відрізняється від ультразвукової, ми розповідали в статті «Чистка Air Flow: що це таке і чим вона відрізняється від ультразвукової».
Запах з рота не минає? Дізнайтеся про професійну гігієну у ВіоДент. Запис за телефоном +38 067 109 88 77.
Часті запитання
Чи допомагає ополіскувач від запаху з рота?
NHS радить спробувати антибактеріальний ополіскувач або пасту, але вони не замінюють чищення зубів, язика й міжзубних проміжків.
Чи треба чистити язик?
Так, NHS радить раз на день обережно очищати язик скребком або спеціальною щіткою.
Чому пахне з рота, навіть якщо я чищу зуби?
Причиною можуть бути наліт між зубами й на язику, захворювання ясен, карієс, сухість у роті або загальні захворювання. Якщо запах не минає, зверніться до стоматолога.
До якого лікаря йти із запахом з рота?
Почніть зі стоматолога. Якщо причину в ротовій порожнині не знайдуть, зверніться до сімейного лікаря.
Матеріал має інформаційний характер і не замінює консультацію лікаря. Діагноз і план лікування визначає лікар після огляду.
